Panchakarma dia 30

Dia 30 – Pós Virechana – Diário de Panchakarma de Raquel Calloni

Posted on Leave a commentPosted in Ayurveda, Conteúdo, Diário do Panchakarma de Raquel Calloni, Espaço Terapêutico, Nutrição, Nutrição Ayurvédica, Panchakarma, Yoga

Trigésimo dia de Panchakarma: Pós Virechana Ontem foi o dia da eliminação do Pitta mórbido através do Virechana (diarreia induzida), falando assim parece meio indelicado … então vou “romantizar” dizendo que no chá preparado para indução do processo tinha pétalas de rosas brancas…hahaha, assim fica mais bonitinho. Não foi um dia nada fácil, repito aqui, […]

Panchakarma dia 28

Dia 28 – Dia sem Ghi– Diário de Panchakarma de Raquel Calloni

Posted on Leave a commentPosted in Ayurveda, Conteúdo, Diário do Panchakarma de Raquel Calloni, Espaço Terapêutico, Nutrição, Nutrição Ayurvédica, Panchakarma, Vegetarianismo

Vigésimo oitavo dia! Comecei o dia de uma forma muito especial e linda! Sim…me emocionei ao ver meu corpo reagindo de forma maravilhosa à saturação de Ghi. Acordei com meu corpo exalando ghi por todos os poros..(literalmente)! A comoção tomou conta de mim…e acho que só quem faz parte deste contexto entenderá..hahaha. Meu corpo respondeu […]

Panchakarma dia 26_Ghi Virechana

Dia 26 – Terceiro dia do Snehana Interno para o Virechana! – Diário de Panchakarma de Raquel Calloni

Posted on Leave a commentPosted in Ayurveda, Conteúdo, Diário do Panchakarma de Raquel Calloni, Nutrição, Nutrição Ayurvédica, Panchakarma

Vigésimo Sexto dia de Panchakarma: dia da Limpeza! Panchakarma é isso.. limpeza física, mental e emocional. Parece-me que ontem o dia foi de limpar um guardado que não tinha mais razão de ser e que nem eu sabia que “estava lá”. Acho que alguém ,algum dia, já passou por esta situação.. de estar em um […]

Panchakarma dia 23_Ghi Virechana

Dia 23 – Primeiro dia do Snehana Interno para o Virechana! – Diário de Panchakarma de Raquel Calloni

Posted on Leave a commentPosted in Ayurveda, Conteúdo, Diário do Panchakarma de Raquel Calloni, Escola, Espaço Terapêutico, Nutrição, Nutrição Ayurvédica, Panchakarma

Algumas sensações: Agora começo a segunda etapa do Snehana interno (ingestão progressiva de ghee) para o Virechana. Olha , eu já sabia dos benefícios da dieta anti ama e do Vamana, mas é tão bom sentir na pele!! Literalmente… minha pele está muito melhor, assim como o brilho nos olhos. Mas o que mais me […]

Panchakarma dia 15_VamanaLotus

Dia 15 – Dia do Vamana! – Diário de Panchakarma de Raquel Calloni

Posted on Leave a commentPosted in Ayurveda, Conteúdo, Diário do Panchakarma de Raquel Calloni, Escola, Espaço Terapêutico, Nutrição, Nutrição Ayurvédica, Panchakarma

Enfim… foi o Vamana! Na verdade o processo todo começou ontem a noite , quando comi alguns alimentos Kapha não permitidos durante toda a Anti – Ama(confesso que me deliciei após tantos dias de restrição) . Este procedimento tem como intuito aumentar a quantidade de muco para que o Vamana aconteça de forma mais eficiente.(Porém […]

Panchakarma dia 13_KeepCalm

Dia 13 – Quinto dia de Snehana interno! – Diário de Panchakarma de Raquel Calloni

Posted on Leave a commentPosted in Ayurveda, Conteúdo, Diário do Panchakarma de Raquel Calloni, Escola, Espaço Terapêutico, Nutrição, Nutrição Ayurvédica, Panchakarma

Ultimo dia de ghee (da primeira etapa!!) É.. confesso que os dois últimos dias foram um pouquinho mais difíceis.. haja Agni para 120 e 150 ml de ghee. A alimentação tem que ser de acordo com esse super trabalho do sistema digestivo, foi mais restrita variando entre o caldo de arroz e o caldo com […]

Panchakarma dia 10_Flores

Dia 10 – Segundo dia de Snehana interno! – Diário de Panchakarma de Raquel Calloni

Posted on Leave a commentPosted in Ayurveda, Conteúdo, Diário do Panchakarma de Raquel Calloni, Escola, Espaço Terapêutico, Nutrição, Nutrição Ayurvédica, Panchakarma

Segundo dia da oleação interna: 60 ml! Não sei ao certo se é efeito da Ghee ,quem pode falar melhor sobre isto é a Graziela Spadari Perozzo, mas hoje um tempo depois de tomar a ghee, eu fui tomada por um sentimento de contentamento muito bom. Parece que estou vendo o mundo mais colorido. No sentido […]

Panchakarma dia 7_Sankalpa

Dia 7 – Diário de Panchakarma de Raquel Calloni

Posted on Leave a commentPosted in Ayurveda, Conteúdo, Diário do Panchakarma de Raquel Calloni, Espaço Terapêutico, Nutrição, Nutrição Ayurvédica, Panchakarma

Sétimo dia!! Sempre que faço este processo de Panchakarma, gosto de fazer alguns Sankalpas (resoluções), pois assim como estou preparando meu corpo para receber e absorver mais o prana e as propriedades dos alimentos, também quero preparar minha mente para novas informações. Não sei se são devaneios.. mas gosto de pensar no Agni digerindo as […]

Panchakarma dia 5_Fernando Pessoa

Dia 5 – “Porque metade de mim é abrigo,a outra metade é cansaço” –Oswaldo Montenegro – Diário de Panchakarma de Raquel Calloni

Posted on Leave a commentPosted in Ayurveda, Conteúdo, Diário do Panchakarma de Raquel Calloni, Espaço Terapêutico, Nutrição, Nutrição Ayurvédica, Panchakarma

Quinto dia!! “Porque metade de mim é abrigo, a outra metade é cansaço” –Oswaldo Montenegro Buenas …. deste incio de processo o que mais tenho a dizer… a terapeuta Graziela Spadari Perozzo está sugerindo que eu diminua meu ritmo… e estou sentindo isto como necessário. Há algum tempo tenho sentido que meu “pique” já não […]